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STARBUCKS Salad & Bistro Box スタバのサラダとビストロボックス

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11月中旬から、かなりスタバに通ったので、スタバのフードをいろいろ試してみました。普段スタバに行くと、同じものばかり注文するので、違うメニューを試すいい機会になりました。

ということで、今回はブログにスターバックスのFoodsをのせてみます。

Starbucks Bistro Box & Salad

スタバに通った理由↓↓

数日前に投稿したスタバのホリディ クリスマスでもちょっと触れましたが、

11月中旬からクリスマスまで、スターバックスが、毎年恒例のプロモーションを行っていたから。

内容:ホリディシーズン限定の飲み物を1つ買うとステッカーがもらえて、5つたまるとGrandeサイズのエスプレッソドリンクがもらえます。無料でもらえるエスプレッソドリンクはホリディフレーバーじゃなくてOK。エスプレッソ、シロップ追加など、自由にカスタマイズしても無料です。

これがカード↓。私が飲んだのは、主にホリディスパイスの入ったフラットホワイトか、ジョイティラテの2つです。ほかのは甘すぎなのとカロリーが高すぎて、毎日飲むのはちょっと無理。

Buy 5 Grande Holiday Drinks at Starbucks: Get one free

このプロモ、毎年あまり宣伝されず、期間中にホリディドリンクを注文しても、バリスタさんがカードを率先して渡してくれることはあまりないので、自分からお会計のときに「カードちょうだい」とリクエスト(笑)しないとまずもらえません。<--たまたま私の隣に座った人が、さんざんホリディドリンクを注文したあと、プロモが終わる1日前、12月24日にカードの存在をしったとがっかり?というか憤慨していました。そりゃそーだよね。

STARBUCKS Chestnut Praline Latte

STARBUCKS Chestnut Praline Latte 

↑はおいしかったので、エスプレッソ追加、シロップを減らして何回か飲みました。

ステッカーがたまったのはいいけど、お店に行く度、かわいいオーナメントやマグが気になって、それまで買う始末です。衝動買いで出費かさんで、全然お得になってないし。<--スタバの思う壺だわ、ホント(笑)。

前置きが長くなりましたが、スターバックスのFoodsは午前に売り切れたりすることもあって、お目当てのものがないこともよくあります。そんなときは、コーヒーショップなのでしょうがないかなと思って、あるものの中から選んだりするのですが、それが結構よかったりすることもあります。

今回ブログにのせるのはビストロボックスとサラダです。この2種類はどれも私がよく注文するものが多いです

STARBUCKS Bistro Boxes

現時点では5種類でています。

1度試してみたら結構よくて、小腹がすいているときによく買うのが、

Starbucks Protein Bistro Box

Starbucks Protein Bistro Box $5.25

いろいろ入ってて、パソコンで作業をしながらちょっとつまむのにぴったりです。

Calories 370 Protein 13g Sugars 18g

Starbucks Protein Bistro Box

A hard‐boiled cage free egg, sliced tart apples, grapes, and white Cheddar cheese served with multigrain muesli bread and honeyed peanut butter.

このパン(Multigrain Muesli Bread)がほんのりあまくて美味しい。下にJustin’sのピーナッツバターが2つにたたまれておかれています。あと、とってもクリーミーなホワイトチェダーが2切れ。ゆで卵はケージフリーの卵でとっても固ゆで。塩、胡椒もちゃんとついてきます。デリコーナーにおいてあるので冷たいです。

りんご、グレープも新鮮です。

注文をつけるとすれば、プロテインボックスと名乗る割には糖類が多すぎなので、りんごかグレープをハムかターキーにでも置き換えてくれたらなと思います。でも、同じカロリーのクッキー食べるよりもバランスがよくて腹持ちもいいので90点。

2番目、

Starbucks PB&J on Wheat Bistro Box

Starbucks PB&J on Wheat Bistro Box $5.25

1度、子供のお弁当として届けたのですが、子供は好きだったようで「また持ってきて」といわれましたが、中身の割には高いので、普段は同じようなものをお弁当箱につめて、家からもって行ってもらっています(笑)。

Starbucks PB&J on Wheat Bistro Box

Natural peanut butter and strawberry jam is spread on our soft, honey wheat bread and served with a side of veggies and Greek yogurt ranch dip for a yummy twist on this classic, peanut-y favorite.

Calories 450 Sugars 24g Protein 14g

ランチディップの量、おいしいけど野菜に対して多すぎ。ソースは小さなパケットにでも入れて、野菜の量をもっとふやしてほしいです。あと、PB&Jellyのパンが乾燥してましたが、フィリングはとろっとしてとっても美味。チョコがけレーズン/Chocolate-Covered Raisinはチョコもレーズンもいまいちなクオリティでした。70点。

3番目、

Starbucks Cheese & Fruit Bistro Box

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Starbucks Cheese & Fruit Bistro Box $4.95

ビストロボックスの中でも、全部手を汚すことなくつまめるので、作業、勉強中のスナックとしてはよいと思います。

Starbucks Cheese & Fruit Bistro Box

A trio of cheeses: creamy Brie, bold Gouda, two year‐aged Cheddar, 9‐grain crackers, green apple wedges and a mix of roasted almonds and tart dried cranberries.

チーズは3種類 ブリー、チェダー、ゴーダ
ブリーはやわらかくて美味しいです。チェダーは結構シャープです。ゴーダは普通。
マルチグレインクラッカーは、薄さ1mmでぱりぱり、ほんのり甘みがあります。
マルチグレインクラッカーに、クランベリー、ブリーをのせていっしょに食べたのですが、よくあうと思いました。
シャープなチェダーは、りんごといっしょに食べました。
アーモンドにはフレーバーついていません。

材料費を考えると5ドルは安くないですが、甘ーいマフィンを食べてお腹をみたすよりも満足度は高いし、スタバで食べる場所代と思えば、妥当な値段です。チーズとナッツからの脂肪分が28g、全部食べるとカロリー470ですが、1つ1つの材料はよいし、スナックとしては悪くないので80点。

4番目、

Starbucks Thai-Style Peanut Chicken Wrap

Starbucks Thai-Style Peanut Chicken Wrap $5.95

ラップ自体はとってもマイルドな味で、スパイシーさはなし。リーンなチキンがたっぷり、レッドペッパーの千切り、あとキャベツとにんじんのコールスロー、レタスが中に入っていて、トルティーヤの糊付け且つ風味付けに、クリームチーズが使われています。
付属のピーナッツココナッツソースですが、甘すぎで使いにくいです(過去にも同じこと書いていますが、再度試しても試してやっぱり甘かった。)。このソースもスパイシーさはほとんどなしです。グレープは大粒で甘くてぷりぷりなのが6個。

Calories 450

Grilled chicken breast tossed in a peanut coconut sauce, topped with a chile-lime veggie slaw, red bell peppers, lettuce and ginger cream cheese served on a chile tortilla. Paired with peanut-coconut sauce and a side of grapes.

得点75点くらい。スナックとしてはまあまあ、ピーナッツソースが甘すぎなければもっと頻繁に買うのになあと思いました。

5番目、長男のお気に入り、

Starbucks Southwest Style Steak Wrap

Starbucks Southwest Style Steak Wrap  $6.45

Starbucks Southwest Style Steak Wrap

Grilled fajita steak is tossed in a chimichurri sauce with fire roasted corn, peppers, jicama, lettuce and a black bean spread, then loaded in a sweet potato tortilla. And just in case that wasn’t wild wild southwest enough, we pair it with a creamy chipotle sauce and blue corn chips for an extra kick.

ファフィータ用にグリルされた牛肉が結構しっかり入っています。牛肉なのと、味付け的に男の人受けしそうなラップです。90点。10点減点なのはソース多すぎだから。450カロリーです。プロテインは13gと思ったり少な目。

おまけで、

あと、去年の春に発売されて(すごい短期間でした)すぐ姿を消した、こんなのもありました。↓

Starbucks Greek Style Chicken Wrap

Starbucks Greek Style Chicken Wrap $5.95

Starbucks Greek Style Chicken Wrap

ヘルシーで味付けもよかったのに、すぐに発売中止になっちゃった。残念。復活しないかなぁ


Salads

サラダは2種類(しかない。サラダ人間としては、サラダもっと出してほしいです。)、

2つともおいしくて、スターバックスでよく選ぶアイテムです。

1つ目、

Starbucks Zesty Chicken & Black Bean Salad Bowl

STARBUCKS Zesty Chicken & Black Bean Salad Bowl 9.5oz/269g $6.99

Grilled chicken, black beans, roasted corn, jicama, tomatoes, feta, spring greens and quinoa. Side of mild chili vinaigrette.

このサラダはおいしくて、自分で真似して作ってみたくらいです(笑)。リンク↑に詳しく書いています。360カロリー

Starbucks Zesty Chicken & Black Bean Salad Bowl

食べやすいサラダで90点くらい。お店に運よくおいてあれば、よく選ぶフードアイテムです。

2つ目、

Starbucks Hearty Veggie & Brown Rice Salad Bowl

Starbucks Hearty Veggie & Brown Rice Salad Bowl $6.95

Tossed roasted butternut squash, beets, kale, red cabbage, broccoli florets, garden peas, and roasted tomatoes served on brown rice. Side of lemon tahini dressing.

動物性たんぱく質が使われていないので、ベジタリアン向けです。バターナッツかぼちゃやブロッコリーなどいろいろなお野菜が入っていて、彩りがよく、食感の違いが楽しめる、とっても美味しいサラダです。お野菜の味付けは最低限で、ビーツ、バターナッツスクウォッシュなどの自然な甘みがよくいかされています。ドレッシングはタヒニを使った甘みも辛味ないタイプ。95点。ただし、腹持ちはよくないです。

Starbucks Hearty Veggie & Brown Rice Salad Bowl

今日は以上。

お読みいただきありがとうございました。

アメリカに来て15年目、ヒューストン在住。トレジョで13年間も買い物してるので、ブログでも書いてみようかなと思って書き始めました。私のレシピは超簡単、低予算で、まあまあヘルシー。スタバ日記も書いてます↓。
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